تعتبر العناية بالأسنان ضرورية جدا لصحة الانسان، لذا يجب الاعتناء بها بانتظام ومعرفة سبل وقايتها من التسوس والجراثيم.
فللمحافظة على أسنان صحية ونظيفة، هناك أمور عدة يجب القيام بها لحمايتها، وفي المقابل هناك عادات خاطئة يجب تجنبها.
إن أفضل طريقة لمنع تسوس الأسنان، هي تنظيفها مرتين يوميا باستخدام معجون يحتوي مادة الفلورايد، لإزالة البلاك وهو عبارة عن مادة شفافة، تظهر على الأسنان واللثة، وتحتوي بكتيريا تنتج الأحماض وبعض المواد الكيميائية الضارة بالأسنان، وفي حالة عدم إزالتها تصبح صلبة وتتحول إلى جير الاسنان والذي يصعب إزالته، زيارة طبيب الأسنان بانتظام، إختيار فرشاة أسنان ناعمة وإستبدالها كل 3 إلى 4 شهور كحد أقصى، لأن شعر الفرشاة يصبح ضعيفا وغير قادر على التنظيف جيدا.
كما يجب الانتباه الى عادات نقوم بها قد تكون خاطئة ومن أبرزها: شطف الفم بعد استخدام الفرشاة مما يخفف من الفلورايد الذي يساعد على منع تسوس الأسنان والتحكم فيه وحتى إيقافه.