الكركم قد يسبب البقع ، ولكن إذا تمكنت من التعامل مع هذه الفوضى ، فأنه يعتبر من التوابل الرائعة لتهدئة اوجاع اللثة اثناء تسنين الأطفال. ومع 8 غرامات فقط من السكر الطبيعي في الموز، يعد الموز غذاءا جيدا لأمعاء الأطفال، يمكنك الوثوق في أنهم يتمتعون بصحة جيدة أيضًا!
 
وقت الطهي: ساعة و 5 دقائق من الوقت الإجمالي (بما في ذلك التجميد)
 
الكمية: 7-8 مثلجات
 
المكونات:
 
4 قطع موز
 
½  ملعقة صغيرة من الكركم
 
1/8  ملعقة صغيرة من الزنجبيل
 
1/8 ملعقة صغيرة من القرفة (اختياري)
 
½  كوب ماء جوزالهند
 
الطريقة:
 
تضاف كل المكونات إلى خلاط عالي السرعة ، حتى تمتزج جيداً
 
توزيع بالتساوي في قوالب المثلجات الجاهزة. توضع في الفريزر لمدة ساعة.
 
توضع في الخارج لمدة 5 دقائق قبل إعطائها للطفل.