الحب الحقيقي هو الحب الرومانسي المتبادل بين الناس، ويمتلك مفهوم الحب معانٍ عديدة من قبل الناس، فالبعض يعتبره اسماً مجرداً مما يعني بأنه غير مرتبط بأي شيء حقيقي وملموس، وبالنسبة للبعض الآخر فإن الحب يعتبر الوسيلة التي يتأثر بها الذات والعالم، فبمجرد ما إن يتأثر الإنسان بالحب فلا رجعة منه، كما سعى البعض لتحليل الحب الحقيقي بينما الآخرون تركه كدنيا لا يمكن وصفها.
يواجه الرجال والنساء العديد من التغييرات أثناء الحب الحقيقي، حيث تعتبر الخطوة الأولى التي يشعر بها الإنسان بالحب هي الانجذاب، أي مرحلة التعرف على شخص ما وبدء الشعور بالحيوية وزيادة نبضات القلب، ووفقاً لعالمة النفس راشيل نيدل فإنه يتم العثور على مواد كيميائية مثل الأوكسيتوسين، والفينيثيلامين، والدوبامين، والتي يتم إفرازها في الجسم بسبب الحب مما يجعل الإنسان في حالة تأهب وحماس.
علامات الحب عند الرجال:
1- الشعور بالسعادة يربط الرجل سعادته بسعادة الطرف الآخر حين يقع في الحب؛ لهذا سوف يتجنّب القيام بالأشياء التي تُزعج حبيبته، وفي المُقابل سيقوم بفعل الأشياء التي تُسعِدها سواء كانت تتعلّق بالاعتناء بالحديقة، أو المُشاركة في دروس الرقص، أو الذهاب إلى النادي الرياضي، أو تعلّم الأشياء التي ستجعلها سعيدةً، وسيبذُل جُهداً للقيام بذلك.
2- التفكير في مستقبل مشترك يُمكن للمرأة التأكّد من أنّ الرجل يُحبّها حين يُبادر بفعل الأشياء التي تُشير إلى رغبته في أن تكون جُزءًا من حياته وخُططه المستقبليّة، كقيامه بتقديمها للعائلة والأصدقاء، وتعريفها إليهم، أو التحدّث عن أطفالهم المُستقبليين، وغيرها من الأمور المُتعلّة بمُستقبله.
3- التغيير وترتيب الأولويات يميل الرجل عندما يقع في الحب إلى إعادة ترتيب أولويّاته اليوميّة، أو تغيير ملابسه، أو سلوكياته، أو عاداته بحيث تُصبح مُتوافقةً بشكل أكثر وضوحاً مع السلوكيّات والعادات الخاصّة بحبيبته؛ وذلك لأنّ حبّه لها يُصبح خارجاً عن إرادته، وغير قابل للتحكُّم أو السيطرة.
4- الشعور بالغيرة والتملك فهي من أبرز العلامات التي يُمكن للمرأة الاستدلال من خلالها على حُب الرجل لها، حيث إنّه عندما يُحبّ فتاةً ما يبدأ تلقائيّاً بالشعور بالغيرة، وسيحاول إخفاء شعوره هذا.
علامات الحب عند النساء:
1- تسارُع أنفاسها: عندما تنجذب الفتاة بالفعل إلى رجل ما، سوف تتسارع أنفاسها أمامه بشكل ملحوظ، ومن ناحية أخرى، قد يكون التنفس السريع نتيجةً للشعور بالقلق، فهذا لا يعني بالضرورة أنّها تحبّه.
2- تغيُّر نبرة صوتها: يُمكن معرفة مدى اهتمام الفتاة بالحبيب من خلال حماستها أثناء وجوده، وتغيّر نبرة صوتها عند الحديث معه، وازدياد ثقتها.
3- إظهار ابتسامتها أكثر: عندما تحب المرأة الرجل فسوف تظهر له ابتسامتها أكثر، وستبدو السعادة فوراً على عينيها، حيث إن العيون لا تكذب، فإذا كانت تبتسم بينما تستمع للرجل بانتباه وتركيز، فهي بالفعل قد وقعت في الحب.
4- ملامسة شعرها: بيّن الخبراء أنّه عندما تقوم إحدى الفتيات بالإكثار من مُلامسة شعرها، أو اللعب بخصلات شعرها بشكل متعمّد عند التحدث مع الرجل، فإنّها تحاول أن تُظهر له اهتمامها به، وأنّها تتحدّث إليه بإعجاب، فإن استمرّت هكذا لفترة طويلة، تكون قد وقعت في حبه فعليّاً.
5- الشعور بالغيرة: تُعتبر الغيرة من علامات الحُب البارزة عند النساء، فإذا سمعت المرأة حبيبها يحدثها مثلاً عن فتاة ما، وبدأ بوصفها ومدحها، فستشعُر بالاستياء لا إراديّاً، وستغيّر أسلوبها بالحديث معه، وقد تُحاول بسبب انزعاجها أن تذم هذه الفتاة أمام حبيبها، للتقليل من إعجابه بها وتشتيت انتباهه عنها.
6- طرح الكثير من الأسئلة: يُمكن أن يكون طرح المرأة للكثير من الأسئلة دليلاً على أنّها تريد التعرف إلى الشريك بشكل أفضل، ويرجع هذا إلى كونها مهتمّةً بمعرفة ما إذا كان هنالك توافق بينهما، وهذا كلّه بدافع الحب، حيث تشعر المرأة بقربها أكثر من الشريك حين تتمكّن من فهمهه، ومعرفة الكثير عنه، فتزداد المحبّة بينهما أكثر.