كريم وقاية الشمس لا بديل عنه

إستخدام كريم الوقاية من الشمس

• إستخدام يومي: انّ استخدام كريم الوقاية من الشمس ليس حصراً بالشاطئ، لأنّ اليدين والوجه والعنق عرضة للشمس كل يوم، خصوصاً خلال القيادة. لذلك، يجب أن يتم تطبيق هذا الكريم كل يوم.

• الكمية المناسبة: عند التوجه إلى الشاطئ، يعتقد الغالبية أنّ تطبيق كريم الوقاية من الشمس مرة واحدة في اليوم كافٍ، وهذا الأمر غير صحيح، إذ يجب إعادة تطبيق هذا الكريم كل نحو 3 ساعات لاستمرار مفعوله.

• تطبيق مسبق: من المفترض تطبيق هذا الكريم نصف ساعة قبل أن يحين موعد التعرض للشمس، وذلك لكي يتسنى لمكونات هذا المُستحضر التفاعل مع البشرة وضمان حمايتها من الشمس.

• أنواع خاصة بالوجه وأخرى للجسم: من الضروري اختيار الصنف المناسب من كريم الوقاية من الشمس. في هذا الاطار، يحذّر أطباء الأمراض الجلدية صاحبات البشرة الدهنية من خطر استخدام كريمات الوقاية، على الوجه. فهذه ستفاقم مشكلة البثور والإفرازات الدهنية إذ انها تسدّ مسام البشرة.

أخطاء شائعة

خلافاً للاعتقاد الشائع فإنّ صاحبات البشرة السمراء أو البشرة الداكنة جداً، يَحتجن كسواهنّ إلى هذه الكريمات. 

• مدة الصلاحية: من الضروري الانتباه إلى ما دوّن على كريم الوقاية من الشمس حول الصلاحية بعد الفتح. ويمكن تدوين تاريخ فتح المُستحضر، للتأكد من صلاحيته عند الاستخدام المقبل.

• الغسل: قبل النوم، يجب إزالة هذا الكريم تماماً كإزالة المكياج، وذلك لضمان نظافة البشرة وفتح المسام.

• درجة الـ SPF: عموماً يُنصح باستخدام كريم الوقاية من الشمس الذي يتمتع بحماية +50 SPF.