تعد فاكهة الأناناس من خيرات الجزر الإستوائية، بغض النظر عن مذاقها اللذيذ والساحر، وتحتوي هذه الفاكهة على الكثير من المواد الغدائية المفيدة لصحة الإنسان، كالمنغيز، النحاس، فيتامين C ،B ،B6، المغنيسيوم، الحديد، الكالسيوم والبوتاسيوم، التي تعمل بشكل جيد على تحسين أداء وظائف الجسم.
كما يعرف الأناناس باحتوائه على أنزيم البروميلين والذي يحتوي على العديد من الخصائص الغدائية والمفيدة في علاج بعض الأمراض مثل السرطان، الإلتهابات، مشاكل الجهاز الهظمي وصحة القلب، الحماية من أمراض العيون وقسر النظر، علاج ومكافحة الربو، كما أنها فاكهة مخفضة للسعرات الحراية وتعمل على التخلص من الوزن الزائد وحرق الكثير من السعرت الحرارية إذا تناولها الإنسان بشكل منتظم.
إليكم كيفية تحضير علاج طبيعي وفوري لمكافحة نزلات البرد والسعال:
*المكونات:
1 لتر من الماء المصفى.
1 أناناس بقشرها.
نبات ستيفيا.
* الإعداد: اغسلوا الأناناس جيدا ثم قوموا بتقطيعها جيدا، ضعوا جميع المكونات في وعاء للغلي قليلا ثم اتركوه حتى يبرد، قوموا بطحن المزيج في خلاط كهربائي وقد أصبح عصيركم جاهزا.
(إليك)