إذا كنت ترغب بفقدان بعض الكليلوغرامات الزائدة، حضّر هذا العصير الطبيعي بمنزلك والذي سيفقدك الكثير من الوزن.
المقادير:
- تفاحتين
-300 غرام من الكرفس
-خيارتين
- ورق من خضار اللفت عدد 6
-ملعقة صغيرة من الزنجبيل
-ليمونة واحدة
طريقة التحضير:
-أولاً ضع المقادير في الخلاط الكهربائي واعصرها جيداً كي يسهل عليك شربها.
- ثم تناول كوب منها ثلاث مرّات في اليوم قبل تناول الطعام
(البوابة)