يقلص هذا المشروب الذي يمكنكم إعداده بسهولة بالمستلزمات الموجودة داخل منازلكم الدهونَ المترسبة حول المعدة حتى 10 سنتيمترات خلال أربعة أيام فقط.
وفيما يلي شرح لطريقة إعداد هذا المشروب ومستلزماته:
المقادير:
زنجبيل طازج
8-12 ورقة نعناع طازج
خيارة
ليمونة
8.5 كوب ماء
طريقة الإعداد:
اغسلوا الليمونة واقطعوها إلى نصفين دون تقشيرها وأخرجوا بذورها، وبعدها افرموا النصفين وضعوهم في إناء مملوء بالماء. ثم قوموا بتقشير الخيارة وافرموها أيضا ثم أضيفوها إلى الماء. بعدها أضيفوا إليها أوراق النعناع. ثم قشّروا الزنجبيل وقطّعوه شرائح ثم أضيفوه إلى المزيج.
قلِّبوا المزيج جيدا ثم قوموا بتغطيه الإناء وتركه داخل الثلاجة لمدة ليلة.
تناولوا المزيج لمدة 4 أيام على الأقل وستلاحظون الفرق في الدهون المترسبة