الصداع من أسوأ الآلام التي يعاني منها البشر فهي تحول دون قدرتهم على التركيز أو متابعة عملهم، وللأسف فالأدوية الطبية ليست فعالة دائماً مع الجميع، ولحسن الحظ هناك طرق يجهلها الكثيرون للتغلب على هذه المشكلة، ومنها:
1- النعناع ومكعبات السكر: ضعوا 5 قطرات من زيت النعنع على قطع السكر المكعبة ثم ضعوها في فمكم وانتظروا أن تذوب، عندها سيزول ألم رأسكم فوراً.
كما أن زيت النعناع يستخدم لعلاج الدوار والدوخة، والغثيان.
2- الملح: أول ما عليكم فعله هو اختيار الملح المناسب، فيجب أن يكون من أفضل الأنواع، ومنها ملح جبال الهمالايا الذي يكون ممزوجاً بالمعادن، كما أنه يحتوي على 84 عنصراً من إجمالي العناصر المعروفة التي يبلغ عددها 118. هذا الملح يساعدكم على التخلص من مشاكل الصداع، فهو يرفع مستوى السيروتونين في الدم، كما وينظم التوازن الحمضي في الجسمك ويقوي الجهاز العصبي.
وكل ما عليك فعله هو عصر الليمون ثم إضافة ملعقتين من الملح وكوب من الماء، وشربه وستشعر بالنتيجة مباشرة.
(الشاشة نيوز)