كثيراتٌ يفضّلن عدم تناول الأدوية، لذا هناك بعض الأمور البديلة التي تخلصك من أيّ مرض تعانين منه. ويعود الفضل للفاكهة والخضار الغنية بالفيتامينات والمواد الغذائية المفيدة للجسم. تعرّفي معنا على أبرز تلك العصائر:
• تقليص الكوليسترول: للتخفيف من نسبة الكوليسترول العالية في الجسم، عليك أن تشربي عصير الجزر، كونه يشمل البوتاسيوم والماغنسيوم. كما أنّ الجزر يحافظ على نسبة السكر في الدم.
• معالجة إلتهاب المفاصل: كل ما عليك فعله هو اختيار عصير الشمندر. قد يكون حدّ الطعم، إلا أنّه يعتبر فعالاً للحدّ من الالتهابات التي تسبب الإحمرار.
• تخلص من الوزن الزائد: اشربي عصير السبانخ الذي يحرق الدهون المتكدسة في جسمك. لكن طبعاً لا تشربيه لوحده، بل أضيفي معه الخيار والخس مثلاً، لمفعول أسرع.
• تعزيز العظام: اشربي عصير العنب مع الكرنب إذ يحتويان على الفيتامين K، ما يساهم في تعزيز العظام وتقويته.
• مكافحة الشيخوخة: اختاري عصير الملفوف الذي يساعد بشرتك على أن تبقى شابة، من خلال التخلص من التجاعيد والبقع السوداء.
استبدلي الأدوية بهذه العصائر لمكافحة أي مشكلة تعانين منها. إنها صحية ومفيدة لك، لا تفوتيها.