يشكو الكثيرون من الآلام الشديدة المزمنة، ويسعون للتخلص منها بشتى الطرق من دون أن يعوا أن بعض الزيوت الطبيعية تكفل القضاء عليها من دون تكلفة أو عناء كبيرين.
وتتنوع الزيوت الأساسية الفعالة في مجال القضاء على الالتهابات المختلفة المسببة للألم المزمن، وأبرزها:
ـ زيت الزنجبيل
ـ زيت القرفة
ـ زيت الخزامى
ـ زيت خشب الأرز
ـ زيت النعناع
ـ زيت فاكهة البرغموت الحمضية
ـ زيت اللبان
ـ زيت المريمية
وتتميّز هذه الزيوت بأنّها مثالية عند استخدامها لتدليك مختلف أنحاء الجسم سواء المفاصل أو العضلات أو غيرها، لكن يُنصح بمزجها مع قليل من زيت الزيتون أو جوز الهند، كما ويمكن إضافتها إلى حوض استحمام مليء بالمياه الدافئة والجلوس فيه لبعض الوقت.
لبنان 24