معظم المدخنون يرغبون التدخين بعد تناول الطعام مباشرةً. وعلماً أن التدخين يضر، الا أن الأطباء يشددون على أن التدخين بعد تناول الطعام يضر كثيراً. و وفقاُ للخبراء، فإن تدخين سيجارة واحدة بعد الطعام تساوي عشر سيجارات مرةً واحدةً. و في هذه اللحظة، يهيج الدخان الأمعاء، و يؤثر الجهاز الهضمي على الجسم كله، و يلتصق النيكوتين بالأوكسيجين في الدم، و ذلك لأن بعد تناول الغداء، يصبح من الأسهل امتصاص المكونات، فبالتالي يلتصق النيكوتين. و يحذر الخبراء بأن التدخين مباشرةً بعد الطعام يزيد بشكل كبير من خطر الاصابة بسرطان القولون و سرطان الرئة. فاذا ترغب في التدخين بعد الطعام، انتظر 20 دقيقةً قبل التدخين.