هل تشعر بالتعب دائماً، ولا تستطيع التركيز جيداً؟ السبب الأساسي ليس المرض بل عدم حصول جسمك على كمية المياه اللازمة والكافية، أ, بكلمة أخرى الجفاف.
وبحسب ما نقل موقع ديلي ميل عن دراسات وأبحاث قام بها عدد من الأطباء، تبين أن ملايين الأشخاص يعانون حالات جفاف تسبب لهم الارهاق دون ادراكهم للأمر.
هذا وأشارت الدراسات الى أن 4% فقط من هؤلاء يدركون أن سبب حالتهم هو الجفاف.
وفي سياق متصل، أشارت دراسات أخرى الى أن بعض الأشخاص يعانون من الجوع دائماً، الا أن ما لا يدركونه هو أن جسمهم يعيش حالة جفاف، وأن شربهم الماء سيخلصهم من الجوع الدائم.